Randiņš ar kouču
Pirms neilga laika viesojos Lauras Prusakovas sarunu raidījumā “Randiņš ar kouču”, kur dalījos savā unikālajā pieredzē, atklājot, kā es nonācu līdz savai profesijai. Mēs vērtīgi parunājām par un ap koučingu, atbildot uz vairākiem svarīgiem jautājumiem, piemēram,
- Kā koučs var atbalstīt un kāpēc tas ir tik vērtīgi?
- Ar ko koučinga sarunas atšķiras no parastām sarunām?
- Kam pievērst uzmanību, izvēloties savu kouču?
Ir tik ļoti vērtīgi laiku pa laikam aprunāties šādā formātā, jo tā ir iespēja no malas paskatīties uz sevi un šo profesiju, pārliecināties par to, ka patiešām daru to, kas sniedz piepildījumu gan man, gan maniem klientiem. Ļoti silta sajūta.
Laura mūsu sarunā pieminēja frāzi - “notiek spoguļošanās”, diezgan precīzi par to, kas īsumā notiek koučinga sarunās. Klientam ir iespēja ieraudzīt sevi no malas, kā spogulī, no pavisam cita rakursa, pamanot to, kas līdz šim ir aizmirsts vai nav ieraudzīts. Tas tiek panākts ar jautājumiem u.c. tehnikām caur izpratni pret klientu, viņa domāšanas veidu un situāciju.
Pieminēšanas vērts ir arī viens no, manuprāt, lielākajiem koučinga ieguvumiem - apzināšanās vairošana -, kas ļauj sevī piedzīvot dziļas iekšējas pārmaiņas. Jo tikai tad, kad Tu apzinies, kas un kāpēc ar Tevi notiek, tikai tad Tu spēj apzināti kaut ko arī mainīt savās domās un rīcībās.
Secinājām, ka tieši koučinga sesijas noslēgums ir ļoti vērtīgs posms, jo tajā tiek izrunāts visā procesā iegūtais, saprastais un tas, kā klients to integrēs savā turpmākajā ikdienā. Koučinga mērķis ir panākt, lai padziļinātā izpratne, ko klients ir ieguvis sesiju laikā, stiprina arī ilgtermiņā. Noteikti ir vērts sadarboties ar kouču arī kā atskaitīšanās partneri pēc sesijas beigām, piemēram, reizi vienā vai divās nedēļās, jo tas ļoti palīdz sekot līdzi savam progresam.
Pavisam nedaudz pieskārāmies arī viltvārža sindroma tēmai, secinot, ka neatkarīgi no amata, viltvārža izjūtas piemīt lielākajai daļai cilvēku, kā arī' bieži tieši šīs izjūtas ir tās, kas traucē ieņemt vēlamo amatu.
Paldies Laurai Prusakovai, kura ir uzsākusi vērtīgas sarunas par kouča profesiju!
Klausies sarunu ar mani Spotify: https://open.spotify.com/episode/5lVS7nb8MIJapRVnVmDvzf
Vai Youtube: