Individuālā koučinga programma "no šaubām uz pārliecību" 

Iedomājies, kā būtu, ja Tu justos pārliecināti un drosmīgi īstenotu savus karjeras mērķus!?

Ja nu Tev būtu kāds, kas Tevi uzklausa, iedrošina un atbalsta pašapziņas stiprināšanā, jaunu iespēju un perspektīvas ieraudzīšanā un nākošo drosmīgo soļu speršanā?

Ja Tev šķiet, ka neticība sev un šaubas kavē Tevi sasniegt to, ko patiesi vēlies, Tev nav jāpaliek vienai ar šīm izjūtām. 

Aicinu Tevi strādāt kopā ar mani, lai rīkotos ar pārliecību!

Novērtēju Lāsmas spēju novest sarunas līdz esencei, radot drošu un patīkamu vidi, saklausot būtisko un prasmīgi uzdodot trāpīgus jautājumus. Sadarbības laikā izgājām baigos līkločus un caur šo pieredzi stiprināju pārliecību par sevi, savām vērtībām un to, ko gribu tālāk darīt. /L.Beņķe-Lungeviča

Esmu redzējusi, kā mani klienti paveic daudz drosmīgas un skaistas lietas...

  • Pilnībā nomaina savu profesiju, lai tā vairāk atbilstu savai personībai, vērtībām un dzīvesveidam.
  • Pilnveido savas līderības, stresa vadības prasmes un pārliecību par sevi, lai tiktu galā ar izaicinājumiem esošajā darba vietā.
  • Stiprina pašapziņu un savas vērtības apzināšanos, lai nospraustu robežas darbā ar klientiem, celtu cenu saviem pakalpojumiem un realizētu jaunas idejas.
  • Iemācās tikt galā ar savu iekšējo kritiķi, perfekcionistu, viltvārdi, kā arī prokrastināciju, lai spertu nozīmīgus soļus sava hobija pārvēršanā par pelnošu biznesu.

Lāsma spēj uzdot pareizus jautājumus, saklausīt arī to, kas nav pateikts, ievirzīt sliedēs, kurās pati sevi ievirzīt nevarētu, savu limitējošu pārliecību un gadiem iedzīto šaubu dēļ. Lāsma ļāva saprast un apzināties, ko es gribu darīt, kur es gribu būt, kas man ir jādara, ko es nedaru un ko es daru, lai tur nokļūtu. /A.Maksaja

Ko Tu vēlies šobrīd īstenot savā dzīvē, lai vēlāk nebūtu jānožēlo?

  • Gūt skaidrību par saviem mērķiem, fokusu un pārliecību par izvēlēto ceļu?
  • Pārvarēt bailes un nedrošību, lai nopelnītu vairāk un caur to gūtu lielāku brīvības izjūtu?
  • Noticēt sev un pārvarēt viltvārža sindromu, lai ar vieglumu un prieku darītu darbu, kas patīk?

Tavā dzīvē ir tik daudz iespēju! 

Laiks doties piedzīvojumā kopā ar mani, lai pietuvinātu Tavu esošo realitāti tam, kur un kā patiešām vēlies būt.

Kā es Tev varu palīdzēt?

Caur uzklausīšanu, struktūru, padziļinātām zināšanām psiholoģiskajos procesos, Tev būs iespēja:

Nospraust skaidrus, konkrētus mērķus un virzienu tālākajiem karjeras soļiem


Definēt savu nākotnes redzējumu, rast motivāciju un izpratni par to, kas tiešām Tev ir svarīgi


Izstrādāt darbību plānu savu mērķu sasniegšanai un tikt galā ar šķēršļiem


Apzināties savas kavējošās domas un ierobežojošos uzskatus, un tos pārveidot sevi atbalstošā veidā
Veidot jaunus (domāšanas) ieradumus ikdienā


Stiprināt pārliecību par sevi un to, ko dari, sperot soļus savu mērķu virzienā
Izjust lielāku iekšēju mieru, prieku un gandarījumu


Ko tieši mēs darīsim?

  1. Satiksimies bezmaksas iepazīšanās sarunā (30 min), lai pārrunātu procesu, Tavas gaidas, un saprastu, vai es varu Tev palīdzēt un deru Tev kā koučs.
  2. Pirmajā sesijā izvirzīsim konkrētu sadarbības mērķi, tēmas, ar ko jāstrādā un pirmos soļus tā virzienā.
  3. Turpmākajās ~6 sesijās strādāsim pie aktuālajiem jautājumiem, konkrētām tēmām un izaicinājumiem, lai sasniegtu izvirzīto mērķi. Katras sesijas beigās noteiksi konkrētus soļus, kas jāpaveic līdz nākamajai tikšanās reizei.
  4. Starp sesijām pēc nepieciešamības komunicēsim Whatsapp vai e-pastā.
  5. Noslēdzošajā sesijā apkoposim paveikto, novērtēsim progresu un izvirzīsi sev tālākos mērķus.

Kā tas notiks?

  • Zoom vai klātienes tikšanās (Rīgā) ik pēc divām nedēļām (var vienoties par citu regularitāti)
  • Atbalsts e-pastā vai Whatsapp starp sesijām (iespēja uzrakstīt vai ierakstīt balss ziņā aktuālos jautājumus vai pārdomas)

Tavs ieguldījums?

295 eur par 4 sesijām vai 590 eur par 8 sesijām.



Piesakies bezmaksas iepazīšanās sarunai

* Ja neatrodi sev piemērotu laiku, raksti uz [email protected]

Izmanto iespēju mainīt savu dzīvi jau tagad – piesakies bezmaksas 30 minūšu iepazīšanās sarunai un sāc virzīties uz pārliecību un panākumiem!

​REZERVĒ LAIKU IEPAZĪŠANĀS SARUNAI​

Biežāk uzdotie jautājumi

Ja neatrodi atbildi uz savu jautājumu, raksti to uz [email protected] vai piesakies bezmaksas iepazīšanās sarunai, kurā varēsi pārrunāt visus aktuālos jautājumus.

Ar kādiem cilvēkiem Tu parasti strādā?


Visbiežāk strādāju ar cilvēkiem, kuri vēlas pārvarēt šaubas, bailes, arī viltvārža sindromu, stiprināt pašpārliecinātību un sasniegt savus karjeras un personiskos mērķus. Tas var būt ikviens, kurš vēlas izaugsmi, neatkarīgi no tā, vai esi karjeras sākumā, maini profesiju vai esi augstā vadošā amatā.

Kas no manis kā klienta tiek sagaidīts?


Ņem vērā, ka koučinga pieeja prasa atvērtību un vēlmi veikt izmaiņas savā dzīvē, tātad arī darīt, nevis tikai runāt. :) Ja jūti, ka kaut kas kavē Tevi virzīties uz priekšu un esi gatavs strādāt pie sevis attīstības, droši piesakies iepazīšanās sarunai.

Kādus rezultātus Tu vari garantēt 100%?


Es nevaru garantēt konkrētus rezultātus, jo tie ir atkarīgi no Tavas apņemšanās un darba ar sevi. Tomēr es varu nodrošināt drošu, atbalstošu vidi sarunai pašam ar sevi, kā arī nepieciešamos instrumentus pārmaiņu veikšanai, lai Tu varētu virzītes uz vēlamajiem rezultātiem.

Kā es varu veikt maksājumus par sesijām?


Pēc vienošanās par sadarbību Tev uz e-pastu tiks nosūtīts rēķins apmaksas veikšanai. Ir iespējams vienoties par individuālu maksājumu grafiku.

Vai ir iespējama arī tikai viena koučinga sesija?


Jā, ja Tev ir ļoti specifisks jautājumus, kuru vēlies risināt koučinga sesijā, ir iespējams vienoties par vienreizēju sesiju. Tās cena ir 90 eur. Tomēr jāņem vērā, ka labāku un noturīgāku rezultātu var sasniegt ar ilgtermiņa sadarbību.